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戴夫（亞當·桑德勒 Adam Sandler 飾）有著溫文爾雅的外表和漂亮的女朋友琳達（瑪麗莎·托梅 Marisa Tomei 飾）但在一次飛行旅行中情緒失控被遣送去進行“情緒管理”訓練課程的負責人精神病醫生巴迪（杰克·尼科爾森 Jack Nicholson 飾）本身就有點瘋癲一手創建了“情緒管理”理論和治療中心相關書暢銷不衰中心的病人個個脾氣古怪巴迪不斷的逼迫戴夫去做一些近乎發瘋的事情讓戴夫感到即使不瘋也要快要被逼瘋了而法庭認為戴夫的進展過于緩慢要送他去監獄被逼入絕境的戴夫只好忍受巴迪的刺激療法戴夫感到自己的極限就要到來他在退縮封閉自己的內心還是勇敢面對完整的自己兩個選擇中猶豫了…… 　　到底巴迪醫生與病人戴夫的磨合調整會是柳暗花明還是陷入無盡的內心黑洞當中呢